Hier vind je bijna alles over onze trainingen! De trainingsgroepen vind je onder Documenten na het inloggen. Wanneer je lid bent en graag training en/of competitietraining wilt volgen, stuur een mailtje naar intern@squadraat.nl.

Afmelden voor training

Vul je emailadres in en de training waarvoor je je wilt afmelden. Wees er zeker van dat je emailadres dezelfde is als waar je onder andere de nieuwsbrief op ontvangt. Deadline voor het afmelden is 12:00 's middags op de dag van die training. Na het afmelden ontvang je een automatische bevestigingsemail.

Aanmelden voor (extra) training

Wil je je aanmelden voor training? Stuur dan een mailtje naar intern@squadraat.nl of spreek een bestuurslid aan bij de banen. Zij kunnen dan gelijk inschatten welk niveau je aan zou kunnen. Verder op de pagina vind je de niveaus en trainingstijden.

Ieder lid kan zich daarnaast, zonder extra kosten, aanmelden voor extra trainingen (rond zijn/haar niveau). Om er zeker van te zijn dat er plek is, neem vantevoren contact op met intern@squadraat.nl.

Ook kun je natuurlijk gewoon naar de training gaan en kijken of er nog plek is. Geef dan wel even bij de trainer aan dat je graag mee wilt trainen en normaal niet in die trainingsgroep zit.

Trainingen

Basic

Leer de basis van slaan, looppatronen en krijg de basisslagen onder de knie.

Maandag, dinsdag & donderdag 18:00-19:00, woensdag 20:00-21:00

Intermediate Low

Hier leer je al meer over de minder bekende slagen en worden de oefeningen moeilijker.

Dinsdag, woensdag 21:00-22:00, donderdag 19:00-20:00

Intermediate High

Training voor de gevorderde squasher, hier worden complexere oefeningen gedaan.

Maandag 21:00-22:00, donderdag 20:00-21:00

Advanced

De gevorderden trainen hier om hun niveau op peil te houden en uit te breiden.

Maandag 19:00-20:00 & 20:00-21:00

Competitie D

Deze training is er voor het D-niveau, de focus ligt op wedstrijden spelen.

Woensdag 19:00-20:00

Competitie C

De hogere niveaus trainen hier om specifieke wedstrijdsituaties te trainen.

Woensdag 18:00-19:00

Trainingsborg

Ieder (nieuw) lid krijgt uitleg over het borgreglement via een e-mail die verstuurd wordt door de commissaris intern of de secretaris. Als een lid deelneemt aan de reguliere squashtraining, dan zal er een borg worden geïncasseerd van €25. Ieder trainingslid dient zich tijdig (vóór 12.00 uur op de dag van training) af te melden via de website als hij/zij niet naar training kan komen.

Drie maal binnen een semester (september-januari of februari-juli) afwezig zijn bij een training zonder tijdige afmelding betekent verlies van trainingsborg. De commissaris intern zal, aan de hand van het afmeldsysteem op de website en de presentielijsten die de trainers bijhouden, bekijken wie zich niet heeft afgemeld en afwezig was bij training. Degene die zijn/haar borg kwijt is, zal per e-mail op de hoogte gesteld worden.

Als een lid binnen een semester vijf keer afwezig is zonder afmelding, kan zijn/haar trainingsplek worden toegewezen aan iemand op de wachtlijst, indien deze er is voor zijn/haar niveau. In het geval dat het lid toch graag verder wil trainen, zal hij/zij op de wachtlijst worden geplaatst en een nieuwe trainingsplek toegewezen krijgen zodra dit weer mogelijk is.

Aan het begin van ieder semester (jaarlijks in september en februari) zal worden bekeken welke leden er in dat semester willen trainen en wie daarvan nog kan beschikken over zijn/haar borg. Aan de hand hiervan wordt borg geïncasseerd bij de leden die geen borg in de vereniging hebben en wordt er borg gerestitueerd aan de leden of oud-leden die hier recht op hebben. De teller van het aantal gemiste trainingen zonder afmelding zal op 1 september en op 1 februari weer op nul worden gezet.